Blog da VALORIDADE

Alerta Médico!

2012-02-22T17:04:00.000-08:00

CONFUSÃO MENTAL

Principal causa da confusão mental, explicada por Arnaldo Lichtenstein, médico*
Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental? *

Alguns arriscam:

"Tumor na cabeça".

Eu digo: "Não".

Outros apostam: "Mal de Alzheimer"

Respondo, novamente: "Não".

A cada negativa a turma se espanta... E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:

    - diabetes descontrolado;
    - infecção urinária;
    - a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos "batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás,água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.

"Líquido neles e rápido para um serviço médico".

(*) Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das
Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da
Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Direitos dos Aposentados

2012-02-14T10:24:00.004-08:00

Calçada da Fama

Obrigada, Presidente Dilma!

"Agradeço à presidente Dilma por vetar o aumento aos aposentados, pois eles não precisam de aumento, não pagam luz, gás, aluguel, remédios, etc., como todas as outras categorias. Tudo lhes é dado gratuitamente, ao contrário de parlamentares, juízes, ministros, etc., que têm de trabalhar duro para conseguir o pouco que têm. Aposentado só trabalhou por 30, 35 anos, descontando durante esses anos todos para uma Previdência que hoje o acha culpado de todos os males. Aposentado vive de teimoso, pois já não se precisa mais dele, agora que não trabalha mais; é um vagabundo e só serve para o Imposto de Renda. Além disso, a única greve que os aposentados podem fazer é a de não mais morrerem e entupirem um pouco mais os hospitais públicos, com suas doenças. Cordiais saudações, presidente Dilma.

Nós, os aposentados, agradecemos seu carinho e respeito.

Fonte: Da leitora de O Globo, Maria Cristina Duarte de Faria

Não deixem de comentar.... o Brasil precisa acordar!

Aposentados (IV)

2012-02-13T09:00:00.000-08:00

· Previdência dos Juízes (Em 10/02/2012, “O GLOBO” , Opinião dos Leitores)

Os magistrados externam a posição de que devem ter tratamento diferenciado dos demais trabalhadores, e ameaçam recorrer ao STF se a categoria for incluída no Regime de Previdência Complementar do Servidor Público, e passarem a ter as suas aposentadorias dentro do fundo a ser criado para todos os servidores públicos, atualmente em tramitação no Congresso. Por que motivo os magistrados deveriam merecer tratamento diferenciado? Enquanto o Brasil for dividido entre cidadãos privilegiados e comuns, não poderá ser um país justo.

Ronaldo Gomes Ferraz

Rio de Janeiro

A não inclusão do judiciário no projeto de lei do Regime de Previdência Complementar – como requerem associações de magistrados entre nós – reflete a nossa histórica tendência de separação de classes, privilegiando benesses salariais e de aposentadorias aquelas tidas como mais importantes e que, por isso, devem ficar de fora do que se chama “vala comum” de direitos, onde ficam as demais. A solução de tal tendência de castas que possuímos deve ser combatida por toda a sociedade.

José de Anchieta N. de Almeida

Rio de Janeiro

· Aposentados do INSS (Em 12/02/2012, “O GLOBO” , Opinião dos Leitores)

Radiante, escrevo para festejar o meu aumento de aposentada (6,08%), igualzinho ao dos desembargadores, senadores, juízes, deputados etc. Mas claro que tinha que ser igual: a inflação foi igual para todos, ou eu estou errada? Vou poder pagar todos os remédios, as contas, comprar tudo que tenho vontade há tanto tempo e não podia! Não importam inflação, aumento dos planos de saúde (nem vou precisar deles, pois os hospitais públicos estão perfeitos!), preço dos remédios etc. Agora, sim, estou feliz com os políticos! Obrigada amigos, prometo não fazer nenhum malfeito. Fiquem com Deus!

Leila Hime

Rio de Janeiro

Aposentados (III)

2012-02-10T11:48:00.000-08:00

Respeitando o compromisso assumido, a serie APOSENTADOS continua com as sugestões recebidas de nossos colaboradores. Lembramos que os interessados em colaborar com o debate podem enviar suas postagens também por e-mail para blogdavaloridade@gmail.com .

Participe!

Previdência dos juízes

· Em 10/02/2012, Jornal O GLOBO, Opinião dos Leitores

Entidades representativas de juízes e magistrados anunciaram a rejeição ao projeto que cria o Regime de Previdência Complementar do Servidor Público e ameaçam recorrer ao próprio Judiciário, caso a proposta seja tornada lei. Trata-se de uma lei fundamental, para evitar o aprofundamento dos rombos previdenciários do setor público, motivo pelo qual o Executivo e o Legislativo deveriam empenhar-se em não atender tal demanda corporativa, o que significaria mais despesas de gestão e riscos de corrupção. São algo cristalino ais intenções malignas, que não levam em conta os sérios problemas econômicos do país, especialmente num contexto global de crise.

Dirceu Luiz Natal

Rio de Janeiro

Num estado democrático, todos são iguais perante a lei, menos no Brasil, onde os juízes querem uma Previdência própria, diferente da dos demais funcionários públicos. Seria a “Previdência Privilegiada” dos Magistrados. Uma verdadeira agressão aos direitos dos demais brasileiros, digamos,simplesmente normais. Além de receberem salários astronômicos, os juízes querem mais benefícios. Agora estou acreditando que os juízes não parecem Deus, são o Próprio! É uma vergonha que deve ser combatida e corrigida, mas por quem?

João Carlos Carvalho da Silva

Barra do Piraí/RJ

Não sei por que os magistrados querem ter uma previdência privada. Ganham o suficiente para descontar mensalmente e após os 70 anos gozar de aposentadoria dupla: a particular e a do serviço público. Há um senão rondando perigosamente os juízes: a figura fatídica de Ricardo Berzoíni. Lembrem-se que foi ele quem conseguiu convocar os idosos aposentados às portas do INSS, em todo o Brasil, para um “recadastramento”, posteriormente feito pela rede bancária, de modo simples e ordenado. Triste é constatar –se que o ministro está aí, novamente, todo risonho, estampado na foto publicada hoje (09/02/2012). Pior ainda: como relator da proposta do projeto do Judiciário.

Harry Rutman

Rio de Janeiro

"O mundo é de quem se atreve."

2012-02-09T10:45:00.000-08:00

Dona "Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, miúda, e

tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está

toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada,

apesar de sua pouca visão.

E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido,

com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não

havia outra solução.

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.

Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.

Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona "Maria Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto...        - Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa.

E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.

Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem..
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:

- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. Avelhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.
Depois me pediu para anotar:

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte..

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.

"Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida."

"O mundo é de quem se atreve."

"O que de nós vale a pena se não tocarmos o coração das pessoas?"

A lição de vida da Dona "Maria Jiló" pode agora ser partilhada por muitas pessoas que poderão aprender a sorrir e agradecer cada dia.

Partilhe com alguém!

Aposentados (II)

2012-02-04T18:06:00.000-08:00

Plenário poderá votar previdência complementar de servidor federal

O Projeto de Lei 1992/07, que cria o regime de previdência complementar para o servidor civil federal, é o destaque do Plenário na primeira semana de trabalhos de 2012. A matéria pode ser pautada em sessões extraordinárias, mas não há acordo entre governo e oposição. O assunto deve ser tratado na próxima reunião de líderes com o presidente da Câmara, Marco Maia.

No ano passado, os deputados começaram a discutir o substitutivo da Comissão de Seguridade Social e Família. O novo texto, apresentado pelo relator Rogério Carvalho (PT-SE), prevê a criação de três fundos de previdência complementar com participação do servidor e do governo, que cedeu nas negociações e aceitou aumentar de 7,5% para 8,5% a alíquota máxima que pagará enquanto patrocinador dos fundos.

As novas regras valerão para os servidores que ingressarem no serviço público depois da criação dos fundos. Eles receberão o teto da Previdência Social ao se aposentarem mais o benefício complementar, se participarem dos fundos.

Reportagem – Eduardo Piovesan
Edição – Daniella Cronemberger

Fonte: 'Agência Câmara de Notícias'

03´02/2012

Aposentados (I)

2012-02-03T10:51:00.000-08:00

Em atenção aos colaboradores que enviaram suas contribuições para ampliar a mobilização, começamos esta série com artigos, comentários e opiniões publicados em jornais, revistas e outros veículos, selecionados para discussão.

· Em 22/Jan/2012: “O GLOBO” Opinião Dos Leitores

O Ministro da Previdência, Garbaldi Alves, mostrou que o vilão nessa novela dos rombos nas contas da previdência não é o aposentado que ganha acima de um salário mínimo e, sim, o do serviço público, que será responsável este ano por um déficit da ordem de R$ 60 bilhões abrangendo cerca de 955 mil segurados, enquanto que o da iniciativa privada, em número de 19.8 milhões, se manteve estável em 2011, chegando a R$ 36,5 bilhões. O governo estima ainda uma elevação anual de 10% no déficit no regime do funcionalismo e, para a cobertura desse aumento, prioriza a aprovação do projeto que cria o Regime Previdenciário Complementar do Servidor Público da União. Prefere priorizar o servidor público mantendo suas benesses, enquanto o aposentado do INSS que ganha mais de um salário mínimo tem que contentar com um reajuste de míseros 6%. Está na hora de se dar um basta nessa política vergonhosa do governo.

Walter Rodolpho Daetwyler

Rio de Janeiro

· Em 21/Jan/2012: “O GLOBO” Opinião Dos Leitores

Custo a acreditar que haja déficit na Previdência do Servidor Público, porque, diferentemente do que ocorre com o sistema previdenciário existente em qualquer país do mundo, o servidor público federal continua a recolher a contribuição federal de 11% sobre o bruto, mesmo depois de aposentado. Esse detalhe, desconhecido pela maioria, deveria ter sido acrescentado na matéria de 19/01/2012. Ignoro também por que a imprensa não critica o fato de o servidor continuar pagando contribuição previdenciária, mesmo depois de aposentado. Afinal, contribuição previdenciária é usada para formar um patrimônio porque destinado a garantir os valores a serem pagos na aposentadoria. Ora, se esse, patrimônio já foi formado com as contribuições durante a atividade, não há justificativa para que continue a financiar esse patrimônio. A não ser que esteja financiando, sem saber, patrimônios alheios.

Maria Lúcia Américo dos Reis

Rio de JaJeiro

Concordo com Elita C.Trindade (17/01/2012): “Não agüentamos mais o permanente achatamento de nossos proventos e, daqui a pouco, todos estaremos recebendo o mínimo.” Outro fato que deve ser ressaltado é como pode entidades ligadas ao governo (centrais sindicais – PT) tratarem do assunto junto ao poder, ou melhor, fingirem tratar, pois já se vão, no mínimo três anos que ouvimos que serão iniciadas tratativas para recuperar as perdas dos aposentados que ganham acima do salário mínimo e o que vemos é o contrário. Agora é até menor que a inflação o valor do reajuste. Criminosa essa diferença de 14% para 6%. É preciso uma mobilização imediata. Estamos perto de mendigar nas ruas. Tudo aumenta na faixa de 10%, no mínimo. Como podemos ficar com 6%. Sso tem que ser revisto.

José Luiz de Souza Loureiro

Rio de janeiro

Previdência Social, uma questão para discussão.

2012-02-03T10:31:00.000-08:00

Mobilização Preventiva

Dentro do propósito de usar este espaço para discussão de temas sugeridos por nossos colaboradores, surge a questão da Previdência Social cujas reformas vêm sendo adiadas. Na tentativa de provocar atitude pró-ativa dos interessados, já aposentados ou ainda não, reproduzimos o artigo “Agir logo evitaria estouro da previdência” publicado em 28/01/2012 no jornal O GLOBO, na seção Opinião, que sintetiza os problemas e as necessidades de mobilização.

Participe! Comente!

Divulgue para a sua lista de e-mail!

"Agir logo evitaria estouro da previdência”
Tema considerado espinhoso pelos políticos, reformas envolvendo a previdência social, seja no regime próprio dos servidores públicos ou no regime geral (INSS), sã postergadas ao máximo. Os governantes tomam a iniciativa sempre na defensiva, e no Legislativo as votações são encaminhadas apenas se houver algum tipo de compensação para que os parlamentares percam o receio de serem “punidos” nas eleições seguintes.

O resultado é que o país tem convivido com um déficit alarmante na previdência, que já poderia ter sido superado, se as regras para o setor simplesmente fossem ajustadas pelo bom-senso, de acordo com a realidade. Por exemplo, no INSS aposentadorias precoces ainda são admitidas porque não foi estabelecida uma idade mínima para que possam ser requeridas. O ministro da Previdência, senador Garibaldi Alves (PMDB-RN), chamou a atenção recentemente para a questão das pensões, cujos direitos são desproporcionais aos deveres. Basta uma única contribuição para que a pensão seja integral, independentemente da idade do beneficiário e se há ou não dependentes menores de idade na família.

O déficit do regime geral se tornou menos trágico porque a economia brasileira está em fase de formalização dos empregos. O número de contribuintes vem crescendo e os salários médios nos empregos formais também, de modo que no curto prazo, esse fenômeno se reflete positivamente na arrecadação do INSS.

Mas esse não é o caso do regime próprio dos servidores públicos. Enquanto o déficit do INSS, concentrado nas aposentadorias e pensões rurais, diminuiu em termos reais em 2011 para a casa de R$ 32 bilhões, o dos servidores da União saltou para R$ 62 bilhões, valor que continuará a crescer devido ao grande número de funcionários em condições de se tornarem inativos nos próximos quatro anos.

Se, por um lado, essa curva de crescimento do déficit, na base de 10% ao ano, é hoje, inevitável, em função da falta de providências no passado, por outro ainda é possível contê-la no médio e longo prazos. Novos servidores terão de ser contratados, para substituir, ao menos em parte, os que optarem pela inatividade em carreiras típicas de estado.

São cargos em que os salários iniciais já partem de valores acima do atual teto de benefício do regime geral. Portanto, são os que se enquadram no sistema proposto pelo governo ao Congresso, pelo qual as aposentadorias, a partir do teto de benefício do INSS, sejam complementadas por um fundo de previdência privada.

Tal sistema está prvisto apenas para os que ingressarem no serviço público federal após a regulamentação do fundo de previdência complementar da União. Fundo este que continua dependendo de aprovação no Congresso, ois a votação do projeto foi adiada para este ano, sem data marcada.

O fundo de previdência complementar para servidores da União certamente servirá de referência a estados e municípios que hoje vacilam diante dessa necessidade. O Estado de São Paulo saiu na frente, o município do Rio chegou a cogitar de algo semelhante, mas a questão avançou pouco nas demais unidades da Federação. O governo federal precisa dar o exemplo e aprovar logo o projeto no Congresso.

Fonte: O GLOBO, 28/01/2012; Opinião, Pag.6.

Fim do 13º já foi aprovado na Câmara - falta o Senado

2012-01-12T11:40:00.001-08:00

ACORDA BRASIL!!!!

Enquanto a gente se distrai com Olimpíadas e Copa do Mundo, o

Congresso continua votando outros assuntos de nosso

interesse e a gente nem percebe.....vejam essa:

Fim do 13º já foi aprovado na Câmara

(PFL, PMDB, PPB, PPS, PSDB )

Para conhecimento,

O fim do 13º salário já foi aprovado na Câmara para

alteração do art. 618 da CLT.

Já foi aprovado na Câmara e encaminhado para o Senado.

Provavelmente será votado após as eleições, é claro....

A maioria dos deputados federais que estão neste momento tentando aprovar no Senado o Fim do 13º salário, inclusive da Licença de Férias (pagas em 10 vezes) são do PFL e PSDB.

As próprias mordomias e as vergonhosas ajudas de custo

de todo tipo que recebem, eles não cortam.

Conheça os que votaram a favor deste Projeto em todo Brasil.

Por favor, repassem para o maior

número de pessoas possíveis, afinal eles são candidatos

fortes nas próximas eleições:
01- INOCÊNCIO OLIVEIRA - PFL
02- JOEL DE HOLLANDA - PFL
03- JOSÉ MENDONÇA BEZERRA - PFL
04- OSVALDO COELHO - PFL
05- ARMANDO MONTEIRO - PMDB
06- SALATIEL CARVALHO - PMDB
07- PEDRO CORRÊA - PPB
08- RICARDO FIÚZA - PPB
09- SEVERINO CAVALCANTE - PPB
10- CLEMENTINO COELHO - PPS
11- CARLOS BATATA - PSDB
12- JOÃO COLAÇO - PSDB
13- JOSÉ MÚCIO MONTEIRO – PSDB

Divulguem!!!
E não fique só reclamando do nosso país!!!

Flamengo conta com nova Clinica de Terapias do Corpo

2012-01-12T09:39:00.001-08:00

SPORTPHYSIO Clinica de Terapias do Corpo

Inaugurada recentemente na Rua Marques de Abrantes 177 loja 109 Flamengo- Rio de Janeiro, a Clínica tem especialidades na Psicologia, Fisioterapia e RPG, Nutrição, Pilates e Estética. A SPORTPHYSIO conta com o Psicólogo Paulo Ribeiro para atendimento de adultos e adolescentes, assim como Atletas de alto nível na Psicologia do Esporte.

Maiores informações pelo Tel. (21) 2551 4306 ou www.sportphysio.com.br

Divulgando!

Rio EcoSol na orla de Copacabana

2012-01-03T16:57:00.000-08:00

Loja sustentável em quiosque do Banco do Brasil.

A Loja da Rede de Economia Popular Solidária (Rio EcoSol) comercializa produtos confeccionados por empreendimentos populares do Estado do Rio de Janeiro.

Aproveitando a alta temporada de turistas na cidade, estão sendo comercializados artigos de decoração, acessórios e utilitários criados por artesãos de comunidades pacificadas, como Cidade de Deus, Cantagalo, Pavão/Pavãozinho, Morro Dona Marta e Complexos do Alemão e da Maré. A expectativa é que a iniciativa beneficie 300 famílias.

A loja é uma parceria entre o BB, a Secretaria Especial de Desenvolvimento Econômico Solidário da Cidade do Rio de Janeiro (Sedes) e o Sebrae RJ. O quiosque é usado regularmente pelo Banco do Brasil para oferecer atividades culturais e de responsabilidade social, pontos estratégicos da empresa. Todos os sábados e domingos são realizados shows e oficinas musicais, além de cursos de gestão e reciclagem para os donos de quiosques das praias cariocas.

Seja solidário, compre arte!

Aproveite a Longevidade!

2012-01-03T09:09:00.000-08:00

Idade de aposentadoria x Expectativa de vida

*Longevidade e idade de aposentadoria*
Os fundos de pensão em muitas grandes empresas (por exemplo, a Boeing, Lockheed Martin, a AT & T, Lucent Technologies, etc.) foram beneficiados, porque muitos que se aposentaram tarde e que continuaram trabalhando em sua velhice, dormindo tarde, após a idade de 65, morreram dois anos após a sua aposentadoria. Em outras palavras, muitos destes aposentados não viveram tempo suficiente para receber em benefícios as suas contribuições ao fundo de pensão, de tal forma que deixaram um superávit financeiro não utilizado nos fundos de pensão, para financiamento de terceiros.
A partir de um estudo atuarial da expectativa de vida versus a idade de aposentadoria, baseado no número de cheques de pensão enviados aos aposentados da Boeing Aerospace, foram coletados importantes resultados:
Aposentados com a idade de 50 anos, sua expectativa de vida média é de 86, e os aposentados com a idade de 65 anos, sua expectativa de vida média é de apenas 66,8.
Uma conclusão importante do estudo é que a cada ano de trabalho para além dos 55 anos, perde-se 2 anos de vida útil, em média.

A experiência Boeing é que os funcionários se aposentando com 65 anos de idade recebem cheques de pensão para apenas 18 meses, em média, antes da morte.
Da mesma forma, a experiência Lockheed é que os funcionários que se aposentaram com 65 anos de idade recebem cheques de pensão por apenas 17 meses, em média, antes da morte.
O Dr. David T. Chai indicou que na Bell Labs a experiência é similar às da Boeing e Lockheed, baseada na observação casual do Newsletters de aposentados da Bell Lab.
Um aposentado da Ford Motor disse ao Dr. Paul Lin Tien-Ho que a experiência da Ford Motor também é semelhante aos dos Boeing e Lockheed.

As estatísticas mostradas no Seminário de Pré-Aposentadoria na Telcordia (Bellcore) indicam que a idade média de aposentadoria de seus empregados começa a partir de 57 anos e que as pessoas que se aposentam na idade de 65 anos ou mais são minoria em comparação aos demais.

Os que trabalham até tarde, provavelmente, colocam muito estresse no envelhecimento do corpo e da mente, de tal forma que eles desenvolvem vários problemas de saúde graves e morrem dentro de dois anos depois que se aposentam.

Por outro lado, pessoas que tomam aposentadorias precoces na idade de 55 tendem a viver muito e bem em seus anos 80 e além.
Estes aposentados anteriormente provavelmente são ou de situação financeira estável ou com maior capacidade de planejar e gerir outros aspectos de sua vida, saúde e carreira, de tal forma que eles podem dar ao luxo de se aposentar mais cedo e confortável.

Estes aposentados precoces não estão realmente em marcha lenta, mas continuam fazendo algum trabalho.
A diferença é que eles têm o luxo de escolher os tipos de trabalho de tempo parcial e o fazem num ritmo mais prazeroso, para que não fiquem muito estressados.

Os que se aposentam muito tarde são em pequeno número e tendem a morrer rapidamente após a aposentadoria.
Eles são minoria na estatística de expectativa de vida média da população de "velhos", dominada pelos que se aposentam mais cedo.

A maioria dos japoneses se aposentam com a idade de 60 anos ou menos e isto pode ser um dos fatores que contribuem para o longo período médio de vida do povo idoso japonês.
Conclusão e Recomendações

O melhor período criativo e inovador da vida profissional é a partir da idade de 32 e dura aproximadamente 10 anos.
Planeje sua carreira para usar esse período precioso, sábia e eficazmente, para produzir suas maiores realizações na vida.

O ritmo de inovações e avanços da tecnologia está ficando cada vez mais rápido e está forçando todos a competir ferozmente com a velocidade da informação na Internet.
O local de trabalho, altamente produtivo e eficiente nos EUA é uma panela de pressão e um campo de batalha de alta velocidade, ideal para a capacidade altamente criativa e dinâmica dos jovens dispostos a competir e prosperar.

No entanto, quando você envelhece, você deve planejar sua carreira e situação financeira para que você possa se aposentar confortavelmente com a idade de 55 ou mais cedo, a fim de desfrutar do seu tempo de vida saudável, com felicidade e estabilidade, com uma expectativa além dos 80 anos.
Na aposentadoria, você ainda pode desfrutar de um trabalho divertido, de grande interesse para você e de grandes valores para a sociedade e para a comunidade, mas num ritmo prazeroso, num tempo parcial e em seu próprio termo e ritmo.

Por outro lado, se você não for capaz de sair da panela de pressão ou do campo de batalha da alta velocidade com a idade de 55 e "ter" que continuar a trabalhar muito duro até a idade de 65 anos ou mais, antes de sua aposentadoria, então você provavelmente vai aproveitar muito pouco sua aposentadoria.
Trabalhando muito duro na panela de pressão por mais 10 anos além da idade de 55 anos, você desistirá de pelo menos 20 anos de sua vida útil, em média.

Divulgando!

10, 20, 30 ANOS PETROBRAS

2011-12-10T03:15:00.000-08:00

SONHOS TRANSFORMADOS EM CONQUISTAS

Evento no VIVO RIO celebra a parceria

Reconhecendo a parceria nas conquistas empresariais, a Petrobrás realizou, no dia 30 de novembro, evento comemorativo com a presença de Diretores, gerentes e funcionários homenageados com suas famílias.

Em clima de companheirismo e cumplicidade, no VIVO RIO os homenageados foram contemplados com prêmios, jantar e música ao vivo, registrando seus agradecimentos através de representante com 30 anos de Petrobrás.

Vida Pinheiro, colaboradora e amiga da VALORIDADE, foi uma das homenageadas pelos 30 anos de Petrobras.

Parabéns!

BOAS FESTAS!

2011-12-09T19:14:00.000-08:00

Agradecendo a todos que colaboraram com a Rede VALORIDADE neste seu primeiro ano, desejamos um Feliz Natal e o Ano de 2012 repleto de saúde, amor, carinho, amizade e compreensão dos amigos fiéis e dos novos que estarão sendo conquistados através da VALORIDADE.

Um especial agradecimento para aqueles que ajudaram a repensar o Blog e abrir espaço para todas as idades. Que com o seu alerta o Blog da VALORIDADE contribua para integrar gerações e ampliar oportunidades de difusão de conhecimento.

6ª Edição do Senhoras do Calendário

2011-12-01T09:58:00.000-08:00

Eduardo Araúju promove lançamento do Senhoras do Calendário

O lançamento será realizado no Varanda's Steak House, no Rio de Janeiro, no dia 04 de dezembro, com renda em beneficio da ONG As Charmosas, do Complexo do Alemão.

Na ocasião acontecerá também a formatura das turmas de modelo e manequim para senhoras dos cursos de 2011 de Eduardo Arauju realizados no Espaço Dil Mendonça e na Lona Cultural de Jacarepaguá.

Informações e Reservas: (21)7843 1835; (21)7412 4060; (21)3327 1690

Evento de Natal no Jardim Botânico

2011-12-01T09:34:00.000-08:00

Realização de Nina Saddi e ceramistas do Atelier Arte da Terra.

Com uma proposta diferente, o Atelier Arte da Terra abre as portas nos dias 2, 3 e 5 de dezembro com peças únicas de cerâmica de alta temperatura feitas por suas artistas.

Vale a pena conhecer e presentear amigos neste Natal com esculturas, objetos utilitários e decorativos das ceramistas que também podem ser vistas na Vitrine de Natal do site http://www.copacabana24horas.com.br/

Horário de funcionamento:
Dias 2, 3 e 5 de dezembro:
Horário: 14:30h às 18:00h
Contato: Tel: (21)2259-5008; (21)8423 6266

Participe!
Divulgue!

"Contra a Injustiça - Em Defesa do RIO"

2011-11-09T14:32:00.000-08:00

Royalties

Mobilização para passeata em protesto contra o novo modelo de divisão dos royalties do petróleo atinje serviços públicos.

A Prefeitura e o Governo do Estado decretaram ponto facultativo aos servidores e a Associação Comercial do Rio (ACRJ) orientou o comércio para dispensar funcionários às 15h, hora da concentração na Candelária.

No MetrôRio, o usuário deve buscar a passagem gratuita a partir das 5h, do dia 10/11/2011, quinta-feirno a, podendo embarcar gratuitamente em qualquer estação das 13h às 15h. O retorno será permitido das 20h às 22h nas estações Cinelândia, Carioca, Uruguaiana e Presidente Vargas, com apresentação da passagem gratuita obtida na bilheteria. Mesmo as pessoas que embarcarem após as 15h, final da gratuidade de ida, poderão solicitar o retorno em qualquer estação.

Nas barcas, o bilhete grátis de ida e volta também pode ser retirado na estação Araribóia(Niterói) das 13h às 15h e só será aceito nesse período (ida: Niterói-Praça XV) e das 20h às 22h (volta: Praça XV- Niterói).

A SuperVia oferecerá bilhetes de ida das 13h às 15h nas estações, exceto a Central. Na volta, das 20h às 22h, o embarque gratuito será na Central. A recomendação é retirar o bilhete de volta com o de ida.

A expectativa é de reunir 100 mil pessoas no Rio, das 15h até as 20h na Candelária.

Participe!

ACORDA Brasil !

2011-11-09T11:59:00.000-08:00

A Lei da Ficha Limpa foi promulgada e aprovada rapidamente. Porque ? Muito Simples ! O povo exigiu.

Vamos continuar exercendo a cidadania divulgando .....

Lei de Reforma do Congresso de 2011 (emenda da Constituição do Brasil)
1. O congressista será assalariado somente durante o mandato. E não terá aposentadoria proveniente somente pelo mandato.

2. O Congresso contribui para o INSS. Todo o fundo (passado, presente e futuro) atual no fundo de aposentadoria do Congresso passará para o regime do INSS imediatamente. O Congresso participa dos benefícios dentro do regime do INSS exatamente como todos outros brasileiros. O fundo de aposentadoria não pode ser usado para qualquer outra finalidade.

3. Congresso deve pagar para seu plano de aposentadoria, assim como todos os brasileiros.

4. Congresso deixa de votar seu próprio aumento de salário.

5. Congresso perde seu seguro atual de saúde e participa do mesmo sistema de saúde como o povo brasileiro.

6. Congresso deve igualmente cumprir todas as leis que impõem o povo brasileiro.7. Servir no Congresso é uma honra, não uma carreira. Parlamentares devem servir os seus termos (não mais de 2), depois ir para casa e procurar emprego. Ex-congressista não pode ser um lobista.

A hora para esta emenda na Constituição é AGORA.

DIVULGUE!

Pensamento do dia

2011-11-09T11:48:00.000-08:00

"A distinção entre passado, presente e futuro é apenas uma ilusão teimosamente persistente."

Albert Einstein

Pensamento do dia

2011-11-01T15:26:00.000-07:00

"A melhor maneira de predizer o futuro é criá-lo".

Peter Drucker

“Senhoras do Calendário” beneficia Complexo do Alemão

2011-11-01T15:05:00.000-07:00

Lançamento da sexta edição do projeto de Eduardo Arauju.

Dia 04 de Dezembro às 16 horas no Varanda's Steak House, acontece o lançamento da sexta edição do projeto "Senhoras do Calendário" com renda integral doada a ONG "AS CHARMOSAS" do Complexo do ALEMÃO. Na ocasião também será realizada a formatura das turmas de modelo e manequim para senhoras dos cursos de Eduardo Arauju realizados em 2011 no Espaço Dil Mendonça e na Lona Cultural de Jacarepaguá.

Aproveite para começar bem as comemorações de fim de ano.
Informações e Reservas: (21)7843 1835; (21)7412 4060; (21)3327 1690

Dia 12 de Outubro de 2011, II MARCHA CONTRA A CORRUPÇÃO

2011-09-30T04:36:00.000-07:00

CONTRA O VOTO SECRETO NO CONGRESSO E A FAVOR DA FICHA LIMPA.

CIDADES CONFIRMADAS:* Belo Horizonte/MG - Praça da Liberdade até a Praça 7 - 14h.
* Brasília/DF - Museu Nacional - 14h.
* Florianópolis/SC - Trapiche Beira-Mar - 14h.
* Fortaleza/CE - Praça da Imprensa rumo ao Cocó - 14h
* Recife/PE - Praia de Boa Viagem - Av. Boa Viagem - Pracinha de Boa Viagem.
* Rio de Janeiro/RJ - Praça da Cinelândia (em frente a camara dos vereadores/ a frente do teatro municipal) - 14h.
* Salvador/BA -Concentraçao no Cristo da Barra e as 14h segue para o Palácio do Governador.
* São Luiz/MA - Praça do Pescador na avenida Litorânea - 14h.
* São Paulo/SP - Av. Paulista / MASP - 14h.
* Uberlândia/MG- Praça Tubal Vilela - 14h.

PARTICIPE!

DIVULGUE!

"O POVO ACORDOU. O POVO DECIDIU. OU PARA A ROUBALHEIRA OU PARAMOS O BRASIL".

CLIQUE E ASSISTA:

http://www.youtube.com/watch?v=ZWT93sz545g

Dia do Idoso comemorado na Praia de Copacabana

2011-09-29T19:34:00.000-07:00

V Campanha do Envelhecimento Ativo

Em comemoração ao Dia do Idoso, será realizado no dia 01/10/2011, na Praia de Copacabana, próximo à Rua Siqueira Campos, de 9:00 a 12:00 hs, evento promovido pela Starkey Aparelhos Auditivos, parceira do Conselho de Fonoaudiologia na V Campanha do Envelhecimento Ativo.

Na ocasião, equipes de fonoaudiólogas estarão prestando esclarecimentos à população sobre cuidados com a audição para o envelhecimento saudável.

Participe!

VALORIDADE inicia Campanha do Voluntariado

2011-09-26T19:11:00.000-07:00

Colbore com a VALORIDADE, seja um Voluntário!

10 Dicas sobre voluntariado

1. Todos podem ser voluntários
Não é só quem é especialista em alguma coisa que pode ser voluntário. Todas as pessoas capacidades, habilidades e dons. O que cada um faz bem pode fazer bem a alguém.
2. Voluntariado é uma relação humana, rica e solidária
Não é uma atividade fria, racional e impessoal. É relação de pessoa a pessoa, oportunidade de se fazer amigos, viver novas experiências, conhecer outras realidades.
3. Trabalho voluntário é uma via de mão dupla
O voluntário doa sua energia e criatividade mas ganha em troca contato humano, convivência com pessoas diferentes, oportunidade de aprender coisas novas, satisfação de se sentir útil.
4. Voluntariado é ação
Não é preciso pedir licença a ninguém antes de começar a agir. Quem quer, vai e faz.
5. Voluntariado é escolha
Não há hierarquia de prioridades. As formas de ação são tão variadas quanto as necessidades da comunidade e a criatividade do voluntário.
6. Cada um é voluntário a seu modo
Não há fórmulas nem modelos a serem seguidos. Alguns voluntários são capazes, por si mesmos, de olhar em volta, arregaçar as mangas e agir. Outros preferem atuar em grupo, juntando os vizinhos, amigos ou colegas de trabalho. Por vezes é uma instituição inteira que se mobiliza, seja ela um clube de serviços, uma igreja, uma entidade beneficente ou uma empresa.
7. Voluntariado é compromisso
Cada um contribui na medida de suas possibilidades mas cada compromisso assumido é para ser cumprido. Uns têm mais tempo livre, outros só dispõem de algumas poucas horas por semana. Alguns sabem exatamente onde ou com quem querem trabalhar. Outros estão prontos a ajudar no que for preciso, onde a necessidade é mais urgente.
8. Voluntariado é uma ação duradoura e com qualidade
Sua função não é de tapar buracos e compensar carências. A ação voluntária contribui para ajudar pessoas em dificuldade, resolver problemas, melhorar a qualidade de vida da comunidade.
9. Voluntariado é uma ferramenta de inclusão social
Todos têm o direito de ser voluntários. As energias, recursos e competências de crianças, jovens, pessoas portadoras de deficiência, idosos e aposentados podem e devem ser mobilizadas.
10. Voluntariado é um hábito do coração e uma virtude cívica
As formas de ação voluntária são tão variadas quanto a criatividade do voluntário e as necessidades da comunidade.

Fonte: Marianna Taborda/portaldovoluntario,

Manaus estimula o envelhecimento ativo

2011-09-17T17:14:00.000-07:00

Idosos festejam o sucesso da 13ª Olimpíada da

Terceira Idade em Manaus

Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Desporto e Lazer (SEMDEJ) e da Fundação Doutor Thomas, realizou o evento na semana de 9 a 16 de setembro.

Reunindo cerca de 3.000 atletas, geronto-atletas – como são chamados os idosos que disputaram treze modalidades adaptadas as limitações de cada participante, a 13ª edição da Olimpíada da Terceira Idade foi encerrada com o Concurso de Dança, no Parque Municipal do Idoso.

Segundo a avaliação do professor e coordenador dos jogos, Eldo Gomes, a edição atingiu suas metas com 3.000 participantes, seguindo a linha do esporte de participação, onde a ênfase está em formar o cidadão e não somente o campeão. A idéia é confraternizar, aproveitar o momento junto com os idosos, fazendo uma brincadeira saudável, integrando grupos de terceira idade da cidade e até de outros municípios da região.

Concurso de Dança

Com diferentes ritmos musicais e roupas estilizadas, os idosos foram se apresentando no último momento da Olimpíada da Terceira Idade. Dos onze grupos participantes, o primeiro destaque ficou para os pares de Cel.Alvorada, que protagonizaram o espetáculo “Deixa a vida me levar”, com uma história de alguém que já chegou numa certa idade, explicou a professora Sâmia Maia.

Vestida de nega maluca, dona Ilma Silva, 75 anos, comemorou bastante seu desempenho durante a apresentação: ”Foi tudo ótimo, estou muito feliz, fiz melhor do que esperava”, comentou a animada senhora que treinou durante três semana para o concurso.

Apoio da família

Elza França e Joana Lúcia França, mãe e filha respectivamente, foram prestigiar o baile de encerramento dos jogos. “Essa foi a primeira vez que participei. Disputei as modalidades de boliche, xadrez e argola. No ano que vem pretendo vir de novo e jogar outras modalidades”, disse Dona Elza, que representou Cel. Cidade de Deus durante os jogos.

Para Joana Lúcia, a realização de atividades voltadas ao idosos traz grande beneficio, como se voltassem a juventude novamente. “Vejo como uma bela iniciativa, as vezes eles ficam em casa deprimidos ou desmotivados. Isso é uma distração a mais, agora mais do que nunca vou apoiar minha mãe, porque quem sabe daqui há um tempo, serei eu”, declarou.

Idosos no pódio

O grupo “Idoso Feliz” da UFAM levou a melhor na competição, e recebeu o troféu de campeão da décima terceira edição da Olimpíada da Terceira Idade, pelos 322 pontos conquistados, seguido do grupo de Novo Airão com 302 pontos, delegação com o maior numero de participantes, 60 geronto-atletas.

E conquistando o bronze, a equipe de Cel. Coroado, terminou a competição com 287 pontos.

Fonte: http://www.d24am.com

Reflexões sobre a Terceira Idade

2011-09-16T18:50:00.000-07:00

TERCEIRA IDADE

Uma etapa da vida, talvez a mais importante. Chega sem percebermos. Só conseguimos identificar esse novo momento quando as outras pessoas nos vêm e começam a nos tratar de maneira um tanto diferente. Diferente também é o sentimento do envelhecimento que acontece entre as pessoas. Algumas se entristecem, outras porém encaram naturalmente de maneira serena.

Todas as pessoas precisam de atenção. As pessoas da Terceira Idade muito mais, e precisam de bons relacionamentos. Nosso país, entre outras coisas, é rico também em constituição, estatutos e leis.Contudo, não são obedecidos.Mesmo no ambiente familiar, o idoso nem sempre recebe um tratamento digno. A dignidade humana constitui valor fundamental da ordem jurídica para a ordem constitucional. A prática de atos indignos, apesar de não acarretar perda da própria dignidade, coloca o indivíduo numa condição de desigualdade com seus semelhantes. No Brasil os termos “idoso” e “terceira idade” têm sido usados cada dia mais para fazer referências às pessoas com idade a partir de 60 anos. Essas terminologias são um enquadramento dessas pessoas como ”velho” ou ainda quem já está na “reta final”. Mas isso na verdade está constituindo um roubo do dinamismo peculiar de cada um desses indivíduos. Uma pessoa com 60 anos pode estar mais jovem do que uma de 45 ou de 50 anos; assim como uma pessoa de 40 anos pode estar bem mais velha do que uma de 50 anos. Há muita diferença entre a idade cronológica e a idade mental.

O conceito de estar na Terceira Idade é complexo, porque para cada pessoa a mudança de idade é muito diferente de outra. As diferenças físicas e biológicas não são as mesmas e isso invalida os critérios cronológicos da definição. O termo “velho” está corrompido, é mal interpretado e está carregado de aspectos negativos, enquanto ”terceira Idade”, “idade ativa”, “melhor idade”, são mais suaves e até carregados de carinho.

Os bons relacionamentos estão ligados diretamente ao emocional. Por isso, o fator emocional estando equilibrado, tudo o mais tende ao favorecimento do bem estar. Mulheres felizes possuem baixos níveis de hormônio cortisol, que consequentemente regula o estresse.

“O coração alegre aformoseia o rosto”, ou seja, se o interior está bem, há uma projeção exterior positiva. As pessoas mais felizes são mais dinâmicas e úteis. Veja pessoas que não estendem a mão e que quase não riem, são geralmente introspectivas, porque preferem mergulhar em si mesmas, em vez de descobrirem a beleza da vida. Relacionar bem é viver.

É de suma importância que os idosos continuem tendo propósitos definidos e estejam motivados para a vida. Essa conexão de bem estar favorece e ajuda a combater inclusive as enfermidades.

Biologicamente, somos seres que percorrem o ciclo da vida, interrompido ou não, mas que vai do nascimento à morte, passando por etapas de consecução. Uma vitória conseguida pelos idosos foi o seu Estatuto, que entrou em vigor em Agosto/2004. Com esse documento, senhoras e senhores têm conseguido representatividade, alcançando soluções para problemas que os afetam.

Existem pessoas idosas que carregam consigo um espírito jovem. Outras porém, embora não sendo idosas, já vivem num mundo de tristezas e preocupações com seus últimos dias. Por que acontece isso? Essas diferenças de comportamentos são decorrentes das influências recebidas do meio em que viveram e vivem, características pessoais, familiares, que foram desenvolvidas durante a vida.

Infelizmente no mundo ocidental, a sociedade não tem uma visão otimista ou de valor sobre o velho. Está longe de ter uma adaptação que valorize o idoso ao ponto dele se sentir integrado à sociedade. Sofremos pressões familiares, financeiras, sociais, e até religiosas. A questão pode ser atenuada, se o indivíduo tem bom poder aquisitivo, pois vivemos num mundo capitalista.

Envelhecer não é um problema, é sim um privilégio. Interessante que na Bíblia o ancião é tido como um parceiro de sabedoria, um parceiro de prudência.

Os indivíduos ao aproximarem da terceira idade deveriam fazer um curso específico para as situações correlatas, por exemplo aposentadoria; pois assim evitariam passar por desajustes sociais.

Não falta humor a respeito da terceira idade. Certo jornalista idoso comentando a respeito, perguntou: “Sabe quais são as três piores coisas da velhice”? Alguém pergunta: Quais são?
- A primeira é esclerose e as outras duas .....as outras duas, me esqueci. (Com certeza,ele já estava esclerosado...).

Avaliando a Terceira Idade:

Inicialmente, desejamos considerar que embora sofrendo severas críticas de desvalorização, a Terceira Idade tem importante participação na sociedade. Podemos começar afirmando sobre os seguintes aspectos:

• Um trabalho de Consultoria sobre a Terceira Idade tem demonstrado que elas são pessoas consumidoras em potencial, pois constituem uma faixa etária que mais cresce no Brasil. O aumento da expectativa de vida neste últimos anos, tem sido bem acentuado em função dos avanços tecnológicos. Pessoas da Terceira Idade têm tomado consciência de sua capacidade laborativa. Têm energia e produtividade a oferecer, porque têm tido maior cuidado com a saúde e a alimentação Já é hora de ser vista a potencialidade da população representada por esta faixa etária. As indústrias precisam pensar em criar produtos adequados para a terceira idade, pois esta tende a expandir.Em 2001 a terceira idade representava um número altamente considerável de indivíduos. A previsão para 2025, é que este número cresça muito mais ainda. As estatísticas identificam um bom termômetro para o mercado. Antes os profissionais aposentavam aos 60 anos e a partir daí, viviam pouco tempo. Hoje eles vivem de 20 anos ou mais, com vitalidade e disposição. Hoje as pessoas envelhecem mais ativas.

• Uma outra pesquisa já divulgada pelo IBGE tem descoberto o perfil da população da Terceira Idade. Essa pesquisa revela outra efetiva participação na sociedade – a responsabilidade pelos domicílios familiares. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística informa: em nosso país, atualmente 62% (sessenta e dois por cento) dos idosos são responsáveis pelos domicílios brasileiros, valendo ressaltar que a maioria deles são mulheres e há uma tendência de considerável aumento. Em média as mulheres vivem mais do que os homens e elas têm muito mais responsabilidade que eles, pois além de exercerem o trabalho fora, não esquecem suas atividades domésticas, como mães, esposas, donas-de-casa, etc Está comprovado: quanto mais atividade, mais longevidade acompanhada de saúde. Nossos velhos estão rompendo as barreiras dos preconceitos, a capacidade laborativa e não deixam dúvidas, são importantes, úteis e oferecem contribuição para o aprimoramento da sociedade.

• Uma ocupação saudável para Terceira Idade é a atividade virtual. O computador e mais especificamente a internet proporcionam cultura e entretenimento, É certo que isso é difícil para a grande maioria, mas aos poucos esse acesso tem sido facilitado. A própria internet oferece conteúdo que interessa à terceira idade, isto é, assuntos que lhes dizem respeito: aposentadoria, assuntos de saúde, gastronomia, turismo, entrevistas.e porque não também mercado de trabalho?Atualmente são muitos os sites que oferecem a rede-de-amigos. Além de divertidos, bons relacionamentos são cultivados, somando também a possibilidade de oferecerem conhecimentos.

• Resta falarmos sobre as questões de saúde. A mudança de idade, traz alterações em nosso organismo. Umas mais acentuadas, outras mais suaves.As mudanças fisiológicas, psicológicas e sociais, ocorrem naturalmente com o processo do envelhecimento e por si mesmas não deixam de influenciar. O contato com a medicina fica mais freqüente na terceira idade. Os achaques que surgem para que não sejam motivos de transtornos, é importante um acompanhamento preventivo e permanente. A promoção de saúde e a qualidade de vida são aspectos valiosos, a serem desenvolvidos neste momento de maior sensibilidade. É preciso saber lidar com as transformações do corpo e tirar proveito das condições. Entre as mudanças que ocorrem com a chegada da Terceira Idade, são: (1) envelhecimentos dos músculos, isto é perda de massa, o músculo cansa e torna-se menos efetivo, torna-se reduzida a energia orgânica.; (2) envelhecimentos dos ossos, o que enfraquece a sustentação; (3) envelhecimento das articulações, restringindo a flexibilidade. Pode-se contudo, prevenir muitas ocorrências degenerativas através de uma manutenção de um programa de exercícios, os quais desaceleram essas perdas orgânicas. As atividades físicas sempre presentes, porém vestidas de moderações. O corpo precisa ser ouvido, sentido, percebido, acompanhado. Isto significa estar atento a qualquer mudança, alteração, exercendo todo controle necessário. Quem mais lhe conhece é você mesmo. Quem mais lhe ama também é você mesmo. Portanto, fique de olho.

Maria Loussa

Fonte: http://www.loussa.prosaeverso.net

Gordinhas disputam coroa de miss em concurso Plus Size no Rio

2011-09-16T13:29:00.000-07:00

Segunda edição do Miss Plus Size Carioca acontece em outubro.

Uma competição entre gordinhas dispostas a mostrar que para ser eleita a mais bela do Rio de Janeiro não é preciso ter uma dieta restrita à alface e rúcula. Mulheres que vestem manequim acima do tamanho 46 podem realizar o desejo de se tornar miss, sem precisar abandonar a silhueta de quilinhos a mais.

A enfermeira do Corpo de Bombeiros, Tatiana Gaião, 30 anos, foi a vencedora da primeira edição do Miss Plus Size Carioca. Segundo ela, a conquista do título fez com que ganhasse o apelido de “Garota de Ipanema GG”, e escrevesse o livro “Da depressão às passarelas, subindo os degraus da autoestima”. Paralelo ao trabalho militar, Tatiana viaja o país dando palestras motivacionais a mulheres que vivem em guerra com a balança.

A miss explica que após o rompimento de um relacionamento de seis anos, ela passou a sofrer de depressão. “Eu não aceitava a minha imagem, eu achava que todos os meus problemas eram em decorrência do meu peso, acreditava que só seria feliz se fosse magra. Após o fim do meu relacionamento com meu noivo, todos os meus traumas vividos desde a infância voltaram”, explicou.

A dentista Marcella Freire Motta, 27 anos, é uma das candidatas à coroa de miss. Com 103 quilos distribuídos em 1,72 m de altura, ela diz que o concurso ajuda a levantar a autoestima de mulheres que não têm o estereótipo das modelos mais cobiçadas pelas passarelas. Para fazer bonito no desfile, Marcella malha três vezes por semana com a ajuda de um personal trainer, faz sessões de limpeza de pele e hidratação nos cabelos.

“Essa é a primeira vez que participo de um concurso de beleza. A beleza não é só para as magras. A mulher brasileira tem curvas, tamanho, volume. Minha família está torcendo por mim, principalmente meu marido. Aliás, ele nunca me pediu para fazer dieta”, falou a dentista.

Inscrições
O criador do concurso, o produtor cultural Eduardo Araújo, argumenta que o concurso não é uma apologia à obesidade. Ele explica que o objetivo do desfile é “enobrecer a beleza da mulher e realizar seus mais lindos sonhos”. As candidatas serão julgadas por uma comissão formada por fotógrafos, estilistas, lojistas e empresários. As primeiras colocadas ganham viagens, roupas de lojas especializadas e tratamentos estéticos.

O Miss Plus Size Carioca acontece no dia 23 de outubro, às 19 horas, na Lona Cultural de Jacarepaguá, no Tanque, na Zona Oeste do Rio. As inscrições podem ser feitas pelos telefones 7843-1835 e 3327-1690.

Fonte: Tássia Thum Do G1 RJ

Principal causa da confusão mental no idoso.

2011-09-12T19:37:00.000-07:00

Divulgando Alerta Médico!

Embora para os leigos as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental sejam "Mal de Alzheimer" ou "Tumor na cabeça", são apontadas pelos médicos três responsáveis mais
comuns:
- Diabetes descontrolado;
- Infecção urinária;
- A família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.

Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina dor no peito), coma e até morte.
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.

Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas:

1 - O primeiro é para vovós e vovôs: Tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!

2 – O segundo alerta é para os familiares:
Ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro,
ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção, é quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação. "Líquido neles e rápido para um serviço médico".

Fonte: Arnaldo Lichtenstein (46), Médico, Clínico-geral do Hospital das Clínicas e Professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

A Terceira Idade na Moda agora e sempre!

2011-09-09T12:55:00.000-07:00

A velhice é a nova juventude

Iris Apfel, socialite e ícone de estilo nova-iorquino, completou 90 anos em agosto e vai virar documentário de Albert Maysles, o mesmo diretor de “Grey Gardens“, de 1975. Susan Sarandon tem 64 e acaba de estampar a campanha de outono-inverno 2011/12 da Uniqlo, batizada de “Voices of New York“, e a americana Carmen Dell’Orefice, aos 80 anos, é a garota-propaganda da linha de cosméticos de Ivo Pitanguy, deixando muita jovem no chinelo! A 3a idade é a nova juventude!

Em 2010 foram as tops quarentonas que tomaram de assalto as passarelas e as campanhas de moda – e o fato de Kristen McMenamy e Stella Tennant serem concorrentes de Georgia May Jagger no British Fashion Awards só reforça a beleza madura nos dias de hoje. Indícios de que os padrões de beleza estão se adaptando às diferentes faixas etárias? Talvez.

É curioso observar que Tavi G, Hailee Steinfeld e Elle Fanning tenham tão pouca idade e sejam associadas às décadas nas quais nem estavam vivas. Tavi é vintage, salvo seu incrível talento pra se comunicar via Internet, e as duas atrizes mirins vestem coleções inspiradas nos anos 40 nos anúncios das revistas. As 3 poderiam ser netas das mulheres citadas no começo desse texto, assim como acontece com Ari Seth Cohen, o blogueiro do “Advanced Style“, que como o nome sugere, dedica-se a relatar o estilo de mulheres que já deixaram de ser jovens há muito tempo, mas não aposentaram o estilo.

Com as tendências indo e voltando, nada mais justo do que as velhinhas virarem musas das novinhas – e todo mundo sai ganhando. Nossa galeria está cheia de exemplos de divas que já passaram dos 60 – pra sermos justos com os homens te lembramos que Karl Lagerfeld completa 78 no próximo dia 10/09 e Bill Cunningham pedala por aí com sua câmera do alto de seus 83 anos. Pra você se inspirar – e, se ainda puder, correr pro closet da sua avó!

Fonte: Lilian Pacce

Eduardo Arauju comemora a edição do Senhoras do Calendário no Complexo do Alemão

2011-09-03T16:21:00.000-07:00

Eduardo Araúju, pioneiro no país a desenvolver o curso de modelos e manequins para a Terceira Idade, comemora aniversário com a sexta edição do Senhoras do Calendário, dizendo: “São mulheres felizes e belas. Cada uma dentro do biotipo de sua idade e de seu ritmo de vida. E com uma felicidade estampada em cada foto”.

Para 2012, tendo o Complexo do Alemão como pano de fundo, o Calendário resulta de um projeto beneficente em que a maturidade é colocada para beneficiar e acrescentar culturalmente o local, apoiando os vários movimentos que surgiram na comunidade em favor da paz e tranqüilidade das famílias.

A iniciativa deu certo e se transformou em parceria com a ONG As Charmosas que promove uma moda sustentável utilizando materiais descartados trabalhados por senhoras que moram no local, conhecem sua história e apostam na tendência dos bordados, utilizando lacres de latinha e de pets, com muita sobra de tecidos e criatividade.

“A tranquilidade que tivemos ao circular pelas ruas do morro e o acolhimento das crianças, senhoras e militares que lá estavam nos encheu de alegria. Foi uma grande descoberta para todos nós. Conferimos que é possível viver dignamente quando se tem policiamento constante”, comemora Eduardo Araúju.

Outras informações são encontradas no site www.eduardoarauju.com.br

VALORIDADE presente na “Agenda 21 Niterói”

2011-08-27T17:41:00.000-07:00

A VALORIDADE, integrando o “Fórum da Agenda 21 Niterói” participou do evento de lançamento da “Agenda 21 Niterói” no Teatro Popular no ultimo dia 24 de agosto, prestigiado pelas autoridades locais e pela população em geral representada por lideranças

A “Agenda 21 Niterói”, apresenta o Plano Local de Desenvolvimento Sustentável, que engloba diversos temas como educação, cultura, meio ambiente, habitação, saúde, saneamento básico, transporte e segurança, entre outros.

Em atenção ao documento distribuído pela PETROBRÁS na ocasião, encerrando a implantação de processos da Agenda 21 nos municípios da região do COMPERJ, comentou Zaff, que no evento representou o presidente da Câmara, Paulo Bagueira (PPS): “Vou elaborar projetos com políticas públicas e, junto com o prefeito, colaborar na implantação das medidas. Não dará para fazer 100% do que está no documento, mas tentaremos pelo menos 50% mais um”.

Representando o Prefeito de Niterói, Jorge Roberto da Silveira, o secretário municipal de Ciência e Tecnologia, José Raimundo Martins Romeo, afirmou que o evento serviu para todos firmarem um compromisso coletivo com a população de Niterói e a do Conleste, declarando: “Agora temos que trabalhar para executar os projetos em prol do desenvolvimento sustentável”.

O coordenador geral do Grupo Gestor da Agenda 21 e representante da Petrobras, Ricardo Frosini, destacou que o próximo passo, de execução dos projetos envolve a conscientização e educação de todos os setores da sociedade, ressaltando que: “muito mais do que se aprende na escola nas disciplinas comuns,.precisamos educar as pessoas para preservarem o ambiente em que vivem”.

Aposentados reagem ao veto da Presidente Dilma Rousseff

2011-08-16T13:49:00.000-07:00

Associação Brasileira de Aposentados e Pensionistas (COBAP) reage ao veto da Presidente Dilma ao dispositivo que assegurava recursos necessários para dar ganhos acima da inflação para os idosos que recebem acima do salário mínimo.

A medida publicada no Diário Oficial da União juntamente com a sanção da Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) de 2012, que estabelece as regras básicas para o Orçamento do ano que vem, mereceu desabafo do presidente da Associação Brasileira de Aposentados e Pensionistas (COBAP), Warley Martins: “Na era Collor os caras-pintadas invadiram as ruas. Na era Dilma, serão os caras-enrugadas.”

Empenhado na defesa dos aposentados e pensionistas do INSS que não terão direito a aumento real em 2012, Warley Martins convoca as 22 federações associadas a se reunirem em 1º de setembro em Brasília para que seja definida uma pauta de ações. “Vamos partir para um movimento de rua pesado. A nossa última salvação está na Câmara e no Senado, que podem propor emenda durante votação do salário”, afirma.

A estimativa da COBAP é de que quase nove milhões de aposentados do INSS que ganham acima de um salário mínimo sejam prejudicados. Para aqueles que ganham o piso salarial, já existe a regra de somar o Produto Interno Bruto (PIB) de dois anos antes e a inflação do ano anterior, o que garante aumento real para o benefício.

Coerente com os propósitos de sua criação, o Blog da VALORIDADE se coloca à disposição dos interessados em participar desse movimento em benefício dos aposentados e pensionistas, seja compartilhando informações, postando comentários ou sugestões que possam contribuir para o sucesso da causa.

Aos Pais, com carinho!

2011-08-12T17:29:00.000-07:00

Pai Herói e Companheiro

Pai

a tua presença constante

o olhar às vezes distante

me fazem te admirar

Pai

o teu abraço apertado

mãos firmes e sempre ao meu lado

me dão forças pra caminhar

Pai

o teu sorriso ilumina

a tua voz me fascina

me acalma nas horas de dor

Pai

amigo, herói, companheiro,

sincero, leal, verdadeiro

o meu exemplo de amor

Pai

hoje eu quero te agradecer

ter me dado o dom de viver

de ser forte, crescer e lutar

Pai

quero dar-te um abraço bem forte

e sorrir bem feliz pela sorte:

ser teu filho e poder te abraçar

Fonte: De um colaborador da Rede VALORIDADE

Pastoral da Pessoa Idosa saúda o Dia dos Avós

2011-07-26T16:16:00.000-07:00

Dom Canísio Klaus, Bispo de Santa Cruz do Sul, RS, comemora o Dia de Santa Ana e São Joaquim, padroeiros dos avós, com a Saudação aos avós.

Veja www.pastoraldapessoaidosa.org.br

Abençoados Idosos, nossos Avós!

2011-07-25T17:55:00.000-07:00

Idoso é quem tem privilégio de viver a longa vida...

Velho é quem perdeu a jovialidade.

A idade causa a degenerescência das células...

A velhice causa a degenerescência do espírito.

Você é idoso quando sonha...

Você é velho quando apenas dorme.

Você é idoso quando ainda aprende...

Você é velho quando já nem ensina.

Você é idoso quando se exercita...

Você é velho quando somente descansa.

Você é idoso quando tem planos...

Você é velho quando só tem saudades.

Você é idoso quando curte o que lhe resta da vida...

Você é velho quando, sofre o que o aproxima da morte.

Você é idoso quando indaga se vale a pena...

Você é velho quando sem pensar, responde que não.

Você é idoso quando ainda sente amor...

Você é velho quando não sente mais do que ciúmes e possessividade.

Para o idoso a vida se renova a cada dia que começa...

Para o velho a vida se acaba a cada noite que termina.

Para o idoso o dia de hoje é o primeiro do resto de sua vida...

Para o velho todos os dias parecem o último da longa jornada.

Para o idoso o calendário está repleto de amanhãs...

Para o velho o calendário só tem ontens.

Enquanto o idoso leva uma vida ativa, plena de projetos e preenche esperanças,

O velho vive horas que se arrastam, destituídas de sentido.

Enquanto o idoso tem os olhos postos no horizonte de onde o sol desponta,

O velho tem a sua miopia voltada para as sombras do passado.

Enquanto as rugas do idoso são bonitas porque foram sulcadas pelo sorriso,

As rugas do velho são feias porque foram vincadas pela amargura.

Enquanto o rosto do idoso se ilumina de esperança.,

O rosto do velho se apaga de desânimo.

Idoso ou velho podem ter a mesma idade cronológica, mas têm idades diferentes no coração!

Fonte: Livro "Aprenda a Curtir Seus Anos Dourados" Jorge R. Nascimento.

Em comemoração ao Dia dos Avós, especialista fala sobre o papel deles na educação dos netos

2011-07-25T16:50:00.000-07:00

Duas vezes pais

Os tempos mudaram. Antes, avós eram patriarcas da família, donos da verdade e da razão, mas ficavam na retaguarda, observando. Hoje, com o aumento da qualidade e da expectativa de vida e o advento das novas tecnologias e conceitos, eles cumprem um papel mais ativo. Pais e avós precisam definir bem suas funções na educação dos filhos e netos para não confundirem as autoridades e participarem da melhor forma possível na educação deles. E para comemorar o dia dos avós, 26 de julho, conversamos com um verdadeiro especialista no assunto.

O papel dos avós mudou no mundo contemporâneo, é o que acredita Leonardo Posternak, pediatra e escritor, vencedor do prêmio Jabuti, e um dos autores do “Livro dos Avós: na casa dos avós é sempre domingo?”, juntamente com Lidia Arantangy. Para ele “os avós atuais já foram pais há muito tempo. Pais dos pais do neto. O que é importante é que o diálogo com os filhos não deve mais ser de pai para filho, mas de pai para pai quando o neto nasce. Os avós atuais precisam aprender a respeitar os modelos de criação. A sociedade mudou desde a época em que eles foram pais para a que os filhos foram pais. O papel se remete à estar perto dos filhos, conversar com eles”.

Em uma frase, Leonardo e Lidia resumem a nova posição que avôs e avós assumiram na sociedade atual: “A velhice não é apenas um evento cronológico é, sobretudo, social”. “Nessa frase, o que está resumido é que, há 200 anos uma pessoa com 45 de idade era velha, já que a sobrevida era mais curta. Hoje, aos 70, eles ainda trabalham, vão à academia, saem à noite. A sociedade vê a pessoa idosa e como ela se vê. Podem ter velhos de 30 anos e jovens de 70. Tudo depende da posição em que ela se coloca no mundo”, explica ele.

Mas será que mudou tanto assim o papel dos patriarcas na família? “Na época de meus avós, há 60 anos, as famílias funcionavam com a chefia do pai, eles eram chefes. Avós ficavam na retaguarda, mas muito mais perto dos filhos e netos. A educação das crianças é um papel que corresponde aos pais. Eles devem assumir esse cargo. Os avós têm que entender que podem conversar com os filhos, mas a palavra final é dos pais. Isso se atrela a um conceito muito comum da sociedade, que diz que os avôs estragam os netos. Mas os avós não podem educar. O que se observa ainda é que casais jovens têm que aceitar essa intromissão dentro do lar, determinando o que está certo e o que está errado, qual escola o neto deve estudar. Porém, isso é muito ruim”, diz Leonardo.

Muitos avós de hoje podem achar que os modelos atuais de educação são errados, entretanto, eles são apenas diferentes. Segundo o especialista, “temos tendência de pensar que nossa época era melhor, mas eram simplesmente são diferentes. Não se pode manter a antiga cisão entre velho e novo. Gosto de citar um dito chinês que diz: ‘Cabe aos avós mostrar onde existem das montanhas, mas cabe aos pais levá-los ao pico’. O que queremos mostrar é que eles mostram aos netos da onde eles vêm, mas pra onde vão, depende dos pais. Passado e futuro se fundem no presente”.

Fonte: www.maisde50.com.br

Conferência de Políticas para Mulheres é realizada em Niterói.

2011-07-22T16:41:00.000-07:00

Com o propósito de avançar os instrumentos de promoção da Mulher em Niterói, está sendo realizada de 21 a 23 de julho de 2011, no UNILASALLE, no Bairro de Santa Rosa, a III Conferência Municipal de Políticas para as Mulheres de Niterói. Sob coordenação da CODIM Niterói o evento reúne representantes da Prefeitura e diversos agentes públicos e privados dispostos a discutir oportunidades de melhorias de condições das mulheres niteroienses. A Conferência de Abertura: “Autonomia Econômica e Igualdade no Mundo do Trabalho: Mulher e Pobreza Extrema” foi proferida pela Prof. Hildete Pereira de Melo, ex Subsecretária da Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres da Presidência da República.

Miss Maturidade no RJ TV

2011-07-18T11:09:00.001-07:00

Parceiros do RJ TV em Copacabana mostram porque o bairro é o preferido da Terceira Idade e entrevistam uma avó de 58 anos que sabe viver a vida e fazer a felicidade da família. Parabéns Vida Pinheiro!

Globo Repórter e a Terceira Idade

2011-07-17T19:30:00.000-07:00

Na sexta-feira (15/Jun/2011), o Globo Repórter mostrou a redescoberta da vida para quem já passou dos 50 anos. Apresentando histórias que demonstram ser possível a mudança na maturidade, as pessoas estão sendo incentivadas a contar atitudes que ajudaram a mudar de forma positiva a vida na Terceira Idade.

O Blog da VALORIDADE saúda aqueles que têm alguma história de vida para contar e os convida a participar da Rede Colaborativa da Terceira Idade.

Dia Internacional de Combate à Violência contra a Pessoa Idosa é comemorado com evento na Praia de Copacabana.

2011-07-13T18:05:00.000-07:00

A Secretaria Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SESQV) da Prefeitura do Rio promoveu, na manhã do dia 26/06/2011, um grande ato de conscientização pelo fim da violência contra a pessoa idosa, na praia de Copacabana. O ponto alto do evento foi a caminhada da qual participaram os mais de 200 idosos presentes, que levavam cartazes pedindo o fim desta triste realidade.

Quem passou pelo local do evento também pode contar com os serviços do projeto “Saúde Móvel” (consultas, exames e pequenos procedimentos, nas seguintes áreas: clínica médica, geriatria, oftalmologia e odontologia). Tendas para medir a pressão e o Índice de Massa Corporal (IMC) dos interessados também estavam disponíveis e foram distribuídos panfletos para alertar a população.

O ato lembrou a data de 15 de junho, instituída pela Organização Mundial de Saúde (OMS), como Dia Internacional de Combate à Violência contra a Pessoa Idosa.

Nos últimos 3 anos, a SESQV recebeu 1582 denúncias procedentes de casos de violência contra idosos no município do Rio.

Quando se fala em violência contra idosos pensa-se em violência física. Há, no entanto, diversos outros tipos de violência praticados contra aqueles com mais de 60 anos, velados e mascarados. Abandono, negligência, violência sexual, violência financeira, violência psicológica, entre outros.

Perfil (médio) da vítima: mulher, viúva, maior de 75 anos; vive com a família; renda de até 2 salários mínimos; em situação de fragilidade; depende de um cuidador.Fonte: CODEPPS; OMS.

Perfil (médio) do agressor: filho, filha ou cônjuge da vítima; consome álcool ou droga. Fonte: CODEPPS; OMS.

Violência contra os idosos: este problema também é seu! Denuncie!

Fonte: SESQV

29/06/2011

Site do VALORIDADE

2011-07-09T18:09:00.000-07:00

Conheça a ONG VALORIDADE e faça parte da REDE COLABORATIVA.

http://www.valoridade.org.br/

Blog da VALORIDADE

Alerta Médico!

Direitos dos Aposentados

Aposentados (IV)

Aposentados (III)

"O mundo é de quem se atreve."

Aposentados (II)

Plenário poderá votar previdência complementar de servidor federal

As novas regras valerão para os servidores que ingressarem no serviço público depois da criação dos fundos. Eles receberão o teto da Previdência Social ao se aposentarem mais o benefício complementar, se participarem dos fundos.

Reportagem – Eduardo Piovesan Edição – Daniella Cronemberger

Aposentados (I)

Previdência Social, uma questão para discussão.

Fim do 13º já foi aprovado na Câmara - falta o Senado

Flamengo conta com nova Clinica de Terapias do Corpo

Rio EcoSol na orla de Copacabana

Aproveite a Longevidade!

10, 20, 30 ANOS PETROBRAS

BOAS FESTAS!

6ª Edição do Senhoras do Calendário

Evento de Natal no Jardim Botânico

"Contra a Injustiça - Em Defesa do RIO"

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“Senhoras do Calendário” beneficia Complexo do Alemão

Dia 12 de Outubro de 2011, II MARCHA CONTRA A CORRUPÇÃO

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Reflexões sobre a Terceira Idade

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Pastoral da Pessoa Idosa saúda o Dia dos Avós

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Miss Maturidade no RJ TV

Globo Repórter e a Terceira Idade

Dia Internacional de Combate à Violência contra a Pessoa Idosa é comemorado com evento na Praia de Copacabana.

Site do VALORIDADE

Reportagem – Eduardo Piovesan
Edição – Daniella Cronemberger